ポモドーロテクニックは、短い時間の作業と短い時間の休憩を繰り返す方法で、生産性を上げるための時間管理術です。
- 25分作業に集中する
- 5分の休憩を取る
- 1～2を4回繰り返した後、長めの休憩（30分程度）を取る
これを1セットとして、1日に数回繰り返すのだそうです。
2018年05月16日：記
ポモドーロテクニック用タイマー
ポモドーロテクニックを実践するにあたり、タイマーが必要になります。
ルーチンワーカーの「コントタイマー」を利用してみましょう。
ポモドーロテクニック用タイマーリストの作成
ルーチンワーカーの「コントタイマー」を起動してください。
ポモドーロテクニック用の「タイマーリスト」を作成します。
１．タイマーリスト作成開始
２．作業時間の設定
３．休憩時間の設定
４．最後の長めの休憩設定
ポモドーロテクニックの実践
タイマーリストができたら、あとはタイマー名から「ポモドーロテクニック」を選択して［開始］するだけです。
途中で別の作業が入って中断してしまったときも、［開始］ボタンをもう一度押せば最初からやり直しができます。
